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MOTIVAÇÃO PARA TREINAR
Motivação (do Latim movere, mover) refere-se em psicologia, em etologia e em outras ciências humanas à condição do organismo que influencia a direção do comportamento. Por outras palavras, é o impulso interno que leva à ação.
A motivação faz parte do nosso dia a dia.
Se tivermos um motivo para cada ação que realizamos na vida, certamente o propósito será alcançado com maior excelência e menos esforço.
O que te motiva a vir e se manter em uma academia?
Podemos descrever inúmeros benefícios e motivos para frequentar uma academia de forma regular.
A motivação é intrínseca e cada um deve buscar a sua, seja ela uma motivação estética, uma motivação provocada por um médico, por alguém da família, ou simplesmente por bem estar.
Estudos dizem que os quatro fatores de maior motivação para o frequentador de academia são:
1 – Relacionamento com o seu professor
2 – Relacionamento com colegas de academia
3 – Sentir o bem estar após a aula
4 – Melhorar a saúde
Nós do Pilates Integrado em 2019 queremos que você fique cada vez mais motivado a estar conosco.
Estamos criando cada vez mais condições para que o seu mecanismo de automotivação seja estimulado. Aumentando nossa equipe, aumentamos nossos espaços, e construímos a melhor e maior academia de Pilates da região.
Uma academia que vai proporcionar cada vez mais uma melhor experiência na sua prática.
Luciano Grasso
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