PILATES NO TRATAMENTO DA ANSIEDADE
Por Equipe Pilates Integrado
Você já parou para observar sua respiração e emoções hoje? De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), somos o país mais ansioso do mundo. O INSS afirma que, em 2016, quase 38% de todos os afastamentos do mercado de trabalho foram motivados por algum tipo de transtorno mental ou comportamental. Sudorese, tremor, respiração […]
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